筋トレが先。自己啓発本は後。

やたらと本を読む人がいる。

私もかなり本を読む。

特にビジネス書関連。

好きだし、仕事だし、勉強になるし・・・様々な理由。

自己啓発本ってある。

書店に行けばブースまであるほど、かなりメジャーなカテゴリー。

自己啓発本って、次々新しいの出ているけれど、

実は読んでも全然意味ないこともある。

本当、読まないほうがいいくらいなこともある。

それはなぜかというと、

やらないから。

シンプルに、読んで、知識欲満たして、

満足して、口先だけ達者になって、

でも実践がついてこないから・・・現実とのギャップに余計悩む。

これって微妙じゃない？

こうなるくらいなら、読まないほうがいい。

極端、知らないほうがいいくらい。

変に、自分を過小評価したり、

劣等感を感じたり、

やたらと自分に厳しく、疲弊したり・・・するくらいなら。

自己啓発本って、結局

「こうやれ！」ってことを言っている。

例えば、早起きしろ、

メールは早く返せ（もしくは返すな！っていう本もあるはず）

こういう時はこう考えろとかいう思考系。

とにかく、基本こうしろ！ってことを示している。

別にいい悪いじゃなくて、

自分でいいと思うことはやればいいし、

これは違うなって思えば、やる必要ない。

で、やれ！って言われているのに、

やれないから、本を読んでも変わらない。

ここ、本当に気付いたほうがいい。

やらないんじゃなくて、やれない。

私もこれ気付き始めて、リアルに変化が起きた。

だから、結局、自分でやるって決めたこと、

やりきる訓練が先。

これは訓練。要練習と反復。

そして、いちいち本読まなくたって、

もうわかってるはず。

一つや二つ、

やらなくては！もしくはやめなくては！

って思ってるのにできていないこと。

本なんてまずは全部無視して、

そうやって自分で既に分かっていることに、真剣に向き合ってみる。

やってみる。

やめてみる。

それができないから困っているんだって本を読むけれど、

結局のところ、そういう場合の本は、ただの応援団。

モチベーションが上がるとか、やる気が出るとかね。

でも結局は、自分がやってみる。やめてみる。

そういうこと。

そうやって、少しずつ思考と行動の筋トレして、

だんだんコントロールできるようになって、

そして、さらにバージョンアップを求めて、

本からも学んで、自分を磨いていけばすごい本を活かせるようになる。

だから、まずは筋トレ。

小さなことで。

やってみる。

やめてみる。