午後からは水だけ

今日は、半日断食。

昼と夜は抜いて、水飲み。

 

実は半日断食2回目。

 

初めてやったのは10日くらい前。

でも2回目ってやっぱり頑張れるね。

 

1回やって、大体の要領わかっているから。

 

とにかく断食すると、半端なく水を飲む。

水ばっかり。

 

この水が命の綱だから。

 

断食を何日間も、定期的にやって、

本当にデトックスしたり、

体質改善したりしている人いるけれど、

私はまだまだ。

そういう人、本当にすごいなって思う。

 

断食の効果は私はよくわからないけれど、

一番私の中で感じるメリットは、

身体が軽くなるとかそういうことではなくて、

単純に自制心のコントロール

 

思考の筋トレみたいなもの。

 

筋トレして、筋肉あれば、重いものが持ち上げられるみたいに、

思考も筋トレして、コントロール力があれば、冷静に判断ができる。

 

「頭ではわかっているけれど、なかなかできない。」

これって、シンプルに自制心の筋トレ不足。

 

夜23時に寝ると決めたら、寝れるかどうか。

こういう物食べないって決めたら、食べないかどうか。

 

結局は自制心。

 

思考の筋トレ。

これが今のところ、私にとっての断食の理由になっている。

 

本当はもっといっぱいいい効果あるだろうけどね。

 

損得勘定やめた方がいい

損得勘定やめた方がいい。

絶対に。

 

やめろ!とか言うと、反発したくなると思うから、

あえて、やめた方がいい。

 

特にクリスチャンなら絶対に。

 

神様のベクトルっていつも自分以外の人に向かっている。

エスの行動も全部人のため。

 

聖書で、イエスの自己中心なことなんて書かれていない。

さらっと聖句だけ掴んで、全体見ないで読むと、

間違って誤解してしまうこともあるけれど、

でもしっかり読めば、全部、人に対してのメッセージ。

 

だから、そこに損得がないわけ。

でも、損得勘定している生き方って、基本ベクトルは自分。

もしくは自分の周囲。自分の家族とか自分の関係者とか・・・

とにかく自分。

だから、矢印が逆なんだよね。

 

クリスチャンって、イエスの生き方を見習って生きていきます。

って宣言している。

 

少なくとも教会とかで洗礼するときには、何かしらの形で宣言しているはず。

 

私も宣言した。

 

様々な救われ方があるし、様々な導き方があるけれど、

結局はイエスについていきます!って言っているのがクリスチャン。

 

宗教とか、キリスト教とか、宗派とか・・・

そういうの全部二の次で。

 

私は意識的に無意識的にしろ、

損得勘定で生きてきたと思う。

 

とにかく学生の頃は勉強した。

 

いい成績の方が「得」だから。とかね。

 

でも、クリスチャンって、聖霊に導かれて、

神様あなたについていきます!って宣言しているのに、

損得思考じゃ、

それ自分で考えて、自分が思う損得で生きてきます!って言ってるのと同じ。

 

聖霊の導きじゃなくて、まさに損得の導き。

 

そうなっちゃうと色々おかしくなっちゃう。

 

それこそ、目先のことしか考えないで、あれこれ決断しちゃう。

 

どんどん的が外れちゃう。

 

損得勘定はやめた方がいい。

クリスチャンなら、シンプルに、それはイエスの生き方ではないから。

 

 

どこか自分の方が他人より優れていると思っているところがあると・・・

彼との電話。

メッセンジャーでビデオ通話しながら、

病院へ行ってきた彼が、医者とどんな会話をしてきたか聞く私。

 

靭帯損傷で、手術を予定している。

これからのこと、色々気になって、質問。

 

でもね、質問じゃなくて、質問攻めになっていた。

 

私が質問。彼が答える。

もちろん「わからない」と言う答えも含めて。

 

家族とか恋人とかに対して、

以上に心配したり、気になったりすることがある。

 

だから、つい聞いてしまう。

本当は聞いたところでどうなる?ってわけでもないのに。

 

思うに、恐らく本当にコントロールできないってわかっていることに対して、

もしくは本当にどうなろうが自分と無関係なことに対して、

人はそんなにとやかく聞かない。

 

私も聞かない。

 

でも、関わりが多い家族とか、彼とか・・・

こうなると、あなたの行く方向が私にもとてつもなく影響する・・・となる。

そうなると、めちゃくちゃ聞きたくなる。

 

結局、自分ごとにはめちゃくちゃ興味がある。

 

でも、話を聞いて、電話を終えたあと、

ちょっと私の心に響いたこと。

 

それは、もしかして、私は心のどこかで、自分が彼より優れていると思っていることがあるのかしら?と言うこと。

 

つまり、聞いて、聞いて、そして、ああしたらいい、こうしたらいいって思う。

ああ、これはこうできないのなら、あれではどうか・・・

と考える。

 

すごく平たく言うと上から。

 

会話の矢印が、⇄こうではなくて、⤵️と←と言う感じ。

 

こんなのいい会話にならないよね。

 

でも、もしそういう気持ちが無意識にしろあったら、

絶対に良い会話なんてできない。

 

特に家族、親友等々・・・濃いつながりに対しては要注意。

 

まして、カップルは絶対に⇄の会話。

対等なんだから。

 

色々あるけど、会話って、⇄が一番いい会話ができる。

お互いにね。

先生と生徒の関係じゃないんだから、⤵️⤴️は違う。

 

謙虚に、

⇄こうできる本当のカップルの会話を楽しみたい。

計画考えて、先走らない

私は計画好き。

 

計画表を作るのが好きなんじゃなくて、

次はこういうことしよう、ああしようって

頭の中で色々巡らす。

これが好き。

厳密に言うと、好きというか、ついついしてしまう。

 

未来にこうしたい、ああしたいを考えるのは、

楽しいし、ワクワクする。

 

で、これだ!って思うと私はすぐ行動する。

本当にすぐ。

 

人から、あなたは動物占いでチーターですと言われたことがある。

動物占いはさておき、実は私は動物に例えるなら、

チーターだろうなってすごく納得する。

 

チーターって、

一度この鹿を狙うって決めたら、

途中にもっと太っちょの鹿が現れようが、

もっと近くに捕まえやすい鹿が現れようが、

一目散に最初に狙った鹿に向かって走るんだって。

 

そういうところ・・・すごく似ている。

私もこれだ!って思ったら、走る。

その性格がいいこともあるけど、

クリスチャンライフでは悪いことにもなりがち。

 

だって、よく思慮せずに、

それが悪魔やただの本能から来ていても、

これだ!って走ってしまいかねないんだから。

 

今日はペンテコステ

聖霊降臨祭。

 

まさにクリスチャンは、この聖霊が導くものを第一しなくちゃ。

 

表現するなら、「頭」で考えることでなくて、

「心」がわかっていること。

 

聖霊って穏やか。

止まることのない水の流れ。

 

だから、その聖霊が導いていることは何なのか、

よく知って、

そしてそれに身を任す。

 

これがなかなか難しい。

 

「我(が)」が出ちゃうからね。

 

でも、そうやって道にそれちゃったら、また

聖霊の流れに導かれて、神様の道に戻っていくことに結局はなる。

 

ずっと聖霊につながっているならの話。

 

だから、私の計画好きに一言。

しっかり「自制心」を持って、コントロールしなくちゃ。

 

"神が未だ準備していないことを準備することなかれ。

神は常に私の一歩先。私が一歩前に出ることなかれ。"

言葉通り「全部」見られている

今日はマタイから。

神様って私のこと言葉通り「全部見ているな」ってわかる。

 

聖書を読む時とか、祈る時とか、賛美する時とか、礼拝に行く時とか・・・

そんな時だけじゃなくて、本当に全部。

 

えっ?全部?って思いたくなるけどそう。

 

心も身体も全部。

 

マタイの6:3にも、あなたがすること全部神様知っているってある。

英語だと、God knows everything you do.

エブリシング!

やっぱり全部なのね。

 

そういう意味では隠れようがないの。

 

いやちょっとこれだけは誰にも言いたくないとか、

誰にも見てほしくないとか・・・

 

人間やっていたら、そんなこと数々あると思う。

でも、それも全部見られている。

 

心が読めちゃうってそういうこと。

祈りの時にもマタイ3:8で、祈る前から私に必要なこと知ってるってある。

もうわかってるの。

何を祈ろうとしているかさえも・・・

 

これって神様は何でもお見通し!すごい!って流すんじゃなくて、

本当に心からわかっていることすごく大切だと思う。

 

だって、私たち人間だもん。

自分の考えとか欲とか、本能とか・・・それこそ悪とか・・・

そんなものについつい道がそれてしまう。

 

そういうことしている自分も、間違ったことしている自分も、

神様、全部見ている。

 

だからこそ、私たちは神様の恵みと力によって、

ちゃんと正しいことができるように!と神様についていこうとする。

 

自分だけじゃできない。自分だけに頼ったら、その行い信用できないからね。

 

この間の日記で書いた通り、私たちは自由意志がある。

神様に何も全てがコントロールされているわけじゃない。

操ってはくれないから。

 

だからこそ・・・

この、言葉通り「全部」見られているってことを

本心からしっかりわかっておくことってすごく大切だと思う。

 

人目があったら、人って行動変わるでしょ。それと同じ。

今日の行動、1秒1秒、全部見られている。

だからこそ、どう行動するかってこと。

 

"神の目が、いつ何時も、私を見てる。

その目に愛あり、涙あり、喜びあり。"

 

高ければいいというものじゃない

最近、高ければいいというものじゃないな・・・とつくづく感じる。

 

例えば、スマホ

私は未だに月1万を携帯代に払っていて、

これだけ格安スマホなり、便利なものが出ているのに、

「契約してしまったから」で乗り換えないのは本当に愚かだと思っている。

 

iPhoneは使いやすいけれど・・・

でもね。

代替は沢山あるし、そもそも携帯って基本「連絡の交換」だから、

正直、それで仕事をバリバリするわけでもないし、

そんな「すごい」機能も必要ないのよね。

 

逆にもっとシンプルで、無駄がなく、時間の節約になるようなスマホの方が、

よっぽどいいなと最近は思えてきた。

 

沢山の充実した機能が=いい。そんなシンプルな方程式だけではないね。

 

旅行とかもそう。

両親が旭川へ行くらしく、名古屋から旭川の航空券は、今のシーズンザッと片道2.5万円。

つまり2人が移動すれば、往復10万円。

でもかたや新千歳に変更すれば、便数は増えるし、価格もうんと安くなる。

2人で半額くらいになったって言っていた。

 

そうすれば、レンタカー借りて、夕張に寄ったり、

公共交通機関じゃ、なかなか大変なところも行けるしって言って。

それもそれですごくいい!みたいな事を言っていた。

 

これも使い方だよね。たとえ旭川が目的でも、直行がいいとも限らない。

大体、旅なんだから、何そんなに急いでいるの?にもなっちゃう。

 

私はブランド品にもあんまり興味がなくなってきた。

以前に買ったグッチとかコーチの柄がしっかりと入った目立つカバン。

今じゃ、正直持つのも恥ずかしいくらい。

誰か欲しい人がいたらあげようと思う。

 

以前ルイビトンにこだわっている起業家がいて、

その人は、なんでルイビトンにこだわるかについて、

これはタイタニックの時、沈まなかったブランド。

それだけ、皮が丈夫だの何だの力説していた。

 

そりゃ、ルイビトンすごいだろうけれど、

海にカバンうかせなきゃいけない状況って一体どんな確率よ。。。

 

それに私は壊れたら、壊れたでいいし、

頑丈なカバンを長く大切に使うよりかは、

安くても機能的なもので、

いいものをどんどん使い潰していきたい。

 

ものの管理というのもそれなりに時間と労力を取られるからね。

いいもの買うと、そういう煩わしい事に気を使わないといけなくなるし。

 

結論。

高ければいいというものじゃないっていうのは、

実はよく考えてみると、

生活のあちこちにあるような気がする。

 

そういうの、思考停止状態になって、

人がいいとか、メディアがいいとか、〇〇さんに勧められたの勢いで、

流されちゃうと、「あれ・・?」ってなっちゃうから、

よく考えて、賢くお金を投資していきたいね。

自由意志発揮している?

心のどこか片隅で、私は、神様のロボットだったら楽なのにな・・・って思っていた。


人間って、本当にすぐ簡単に誘惑されてしまうし、

神様にこう言っているって分かっているのに、できないこともある。

 

そうなると、あー操り人形みたいに、神様のロボットだったら、

いつも聖霊の導く通りにできて楽なのにな・・・なんて思ってしまって。

 

でも、

これは明らかにNo。

 

今日はこのことがはっきりと私の心に突き刺さった。

 

私たち人間、一人一人自由意志が与えられている。

今日何をして、今日誰と会って・・・

私が決めている。

 

だから、神様が言っていることは、

聖霊を通じて、何が正しいことで、何が良いことなのか、

いつも導いてくれているのだから、

私自身がそれを「常に選び、すること。」

 

選び、する。

 

これがセット。

 

聖書の言葉からなら、「自制心」の発揮。

 

選んでも、やっぱりやーめた!でもダメだし、

そもそも選ばないのはもっとダメ。

 

自由意志があるんだから、

自由意志を使って、私たち正しい判断をして、

ちゃんと選ばないといけない。

 

これが神様が望んでおられること。

聖書にもはっきり書いてある。

 

自由って責任が伴うなってつくづく思う。

 

だって、なんでもありなんだもん。

 

小学校の時、授業がなくて、

「自由時間」ってのがあったけれど、こういう時って意外に悩む。

最初は友達と相談して、どうする?何する?なんてあれこれ考えたり・・

 

そう思うと、人生って全部が実は「自由時間」。

 

だからこそ、私たちの自由意志をしっかり発揮して、

神様がここだ!って導いているところに、

「はい!」って言ってどんどん従って行きたいね。